Kcals4health 2.0

Kcals4health je výkonný a komplexní nástroj pro plánování stravy, který vám může pomoci dosáhnout vašich cílů v oblasti řízení hmotnosti. Ať už se snažíte zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo si jednoduše udržet zdravý životní styl, tento software vám může poskytnout nástroje a informace, které potřebujete k úspěchu.

Kcals4health je ve svém jádru kalorická a nutriční kalkulačka, která vám umožní sledovat váš denní příjem potravy. Tento software s více než 8600 položkami potravin převzatými z potravinové databáze USDA poskytuje rozsáhlou knihovnu potravin, ze kterých si můžete vybrat. Můžete snadno vyhledávat konkrétní potraviny nebo procházet kategorie, jako je ovoce, zelenina, maso, mléčné výrobky a další.

Ale Kcals4health jde nad rámec pouhého počítání kalorií. Poskytuje také podrobné informace o rozdělení těchto kalorií mezi hlavní makroživiny: sacharidy, tuky, bílkoviny a alkohol. To vám umožní vidět nejen to, kolik kalorií konzumujete, ale také to, jak jsou tyto kalorie rozděleny mezi různé typy živin.

Díky okamžitým souhrnům a snadno použitelným nástrojům pro správu vašeho příjmu kalorií a poměrů makroživin vám Kcals4health usnadňuje plánování jídel a svačin předem. Na základě vašich cílů a preferencí můžete rychle zjistit, kolik kalorií vám každý den zbývá.

Jednou z nejvýkonnějších funkcí Kcals4health je jeho schopnost v průběhu času budovat historii toho, co jíte. To znamená, že můžete nejen sledovat, co dnes jíte, ale také se ohlédnout za předchozí dny nebo týdny, abyste viděli vzorce ve svých stravovacích návycích. Tyto informace mohou být neocenitelné, pokud jde o změny ve vaší stravě nebo spolupráci se zdravotníkem.

Kromě sledování jednotlivých potravin umožňuje Kcals4health uživatelům také vytvářet jídla a recepty, které si mohou uložit pro budoucí použití. To usnadňuje plánování dopředu na rušné dny nebo časy, kdy vaření nemusí být možné.

Další skvělou funkcí Kcals4health je jeho schopnost přidávat vlastní potraviny za běhu. Pokud existuje něco, co ještě není zahrnuto v databázi (například nová značka cereálií), uživatelé si to mohou snadno sami přidat, aby měli přesné informace o jejich příjmu.

Celkově Kcals4health nabízí působivou řadu funkcí navržených speciálně pro lidi, kteří chtějí lepší kontrolu nad svou stravou a výživou. Jeho uživatelsky přívětivé rozhraní usnadňuje i začátečníkům a přitom stále poskytuje pokročilé možnosti, jako jsou vlastní potraviny. Rozsáhlá databáze softwaru zajišťuje přesnost a zároveň umožňuje uživatelům flexibilitu při výběru toho, co jedí. Kcalcsforheath má vše, co člověk potřebuje, ať už zkouší nové diety, změny životního stylu nebo prostě udržuje dobré zdravotní postupy