GYM Tutorial for Android

Popis

Tělocvična, zkratka pro gymnasium, je venkovní nebo kryté místo pro gymnastiku, atletiku a gymnastické služby. Slovo je odvozeno ze starověkého řeckého gymnasium.[1] Běžně se vyskytují v atletických a fitness centrech a jako prostory pro aktivity a učení ve vzdělávacích institucích. "Posilovna" je také slangově "fitness centrum", což je často vnitřní zařízení.

Ke cvičení se používají tělocvičné náčiní, jako jsou hrazdy, bradla, skákací prkno, běžecká dráha, tenisové míčky, kriketové hřiště, šermířská plocha a podobně. Za bezpečného počasí jsou pro zdraví nejpříznivější venkovní umístění.[2] Posilovny byly oblíbené ve starověkém Řecku. Mezi jejich osnovy patřily Gymnastica militaria neboli sebeobrana, gymnastica medica neboli fyzikální terapie na pomoc nemocným a zraněným a gymnastica atletika pro fyzickou zdatnost a sport, od boxu po tanec.