| Verze | 4 |
|---|---|
| Vydavatel | ergocise.com |
| Datum vydání | 7. 11. 2008 |
| Datum přidáno | 15. 6. 2005 |
| Os požadavky | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Požadavky | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Celkový počet stažení | 7 135 |
| Stahování za týden | 5 |
| Cena | Free |
Popis
Ergociser je bezplatný webový ergonomický cvičební program speciálně navržený pro uživatele počítačů. Ergocise kombinuje jednoduchý program pro připomenutí s více než stovkou krátkých animací jednoduchých, ergonomicky správných protahovacích a posilovacích cvičení. Program připomenutí ergocise, který kombinuje jemné zahřátí, protažení, posilující ergocize a vlastní masáž, může pomoci snížit stres a napětí související s počítačem a také pomoci předcházet RSI.
Posouzení
Tento freewarový program je v podstatě časovač navržený tak, aby připomínal uživatelům u stolu, aby si dělali plánované přestávky prováděním ergonomických cvičení. Jednoduše si vyberete ze čtyř předdefinovaných časových intervalů (15, 30, 45 nebo 60 minut), minimalizujete program na systémovou lištu a vrátíte se ke své práci, dokud The Ergociser automaticky nespustí váš prohlížeč a nenasměruje vás na stránky vydavatele. Tam je animovaná ukázka konkrétní protahovací aktivity spojena s výukou a účelem aktivity. Líbí se nám, že uživatelé mohou pohodlně a libovolně procházet web a hledat úseky pro konkrétní části těla. Webová stránka navíc obsahuje některá posilovací cvičení a 5- až 10minutové protahovací kombinace, které můžete snadno provádět, ať jste doma nebo v kanceláři. Testování ukázalo jeden problém: tlačítko Zavřít okno na webu nefungovalo. Častí a dlouhodobí uživatelé počítačů a osoby s RSI jistě ocení, co The Ergociser nabízí.
