| Verze | 4.0 |
|---|---|
| Vydavatel | Sumit Gupta |
| Datum vydání | 23. 10. 2020 |
| Datum přidáno | 23. 10. 2020 |
| Os požadavky | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Požadavky | None |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Podle výzkumu se pravděpodobnost krátkozrakosti zvyšuje, pokud je čas strávený u obrazovky delší než 2 hodiny (u dětí) až 7 hodin týdně. To lze snížit tím, že si během obrazovky budete dělat malé přestávky, které pomohou uvolnit naše ciliární svaly.
www.ihasco.co.uk uvádí, že krátké, časté přestávky jsou lepší než méně časté delší přestávky, takže 5-10 minutová přestávka po 50-60 minutách je lepší než 20minutová přestávka každé 3 hodiny.
JAK ?
Chrání před časem obrazovky
Kdykoli plánujete pracovat, studovat nebo hrát na počítači, stačí spustit Screentime, nastavit časový interval (< 6 hodin) a spustit svůj úkol a připomene vám, abyste se zastavili na velmi krátkou přestávku.
Dělá vás produktivní
Znáte techniku Pomodoro? Je to způsob, jak udělat úkol tak, aby naše zaměření zůstalo stejné po celou dobu trvání práce, což je velmi důležité, abychom byli efektivní.
Po dokončení 4 intervalů Screetime uživateli připomene, aby si udělal delší přestávku.
Uchovávejte záznamy
Screetime také uchovává záznam vašeho času stráveného na obrazovce za týden a varuje vás, když překročí limit. To vám pomůže sledovat čas strávený na obrazovce a být v bezpečí, než bude příliš pozdě.
Získejte spoustu možností rozložení
Nastavte si rozvržení tak, jak chcete, s tolika dostupnými možnostmi
Snadné rozhraní
Okno aplikace vám připomene miniaplikace okna 7. Ovládání aplikace je tak snadné a mohou ji snadno používat i děti.
