StopSitting for Android APK

Popis

Pohyb je život. Každý ví, že když trochu sedíte a hodně se pohybujete, je to dobré pro vaše zdraví. Sedavý způsob života je nebezpečný pro vaše zdraví. Podle Světové zdravotnické organizace je sedavý způsob života ještě nebezpečnější než kouření! Řada studií potvrzuje korelaci sedavého způsobu života s obezitou, kardiovaskulárními chorobami a dokonce i některými formami rakoviny.

Navzdory skutečnosti, že každý ví o nebezpečí sedavého způsobu života, lidé tráví stále více času sedavým zaměstnáním. Intelektuální pracovníci tráví více než 90 % své pracovní doby sezením v kanceláři.

Negativním důsledkům sedavého způsobu života se lze vyhnout správně organizovaným denním režimem a preventivními opatřeními. Někteří odborníci doporučují udělat si každých 20-30 minut krátké přestávky v sedavém zaměstnání, abyste se mohli projít. Ale mnoho lidí zapomíná na takové přestávky a pokračuje sedět několik hodin.

StopSitting je časovač sezení, který vám připomene, kdy je čas na procházku. Tato aplikace je ideální pro lidi, kteří se rozhodli opustit sedavý způsob života. Pomocí StopSitting můžete sledovat svou fyzickou aktivitu a vždy budete vědět, jak dlouho již sedíte. Aplikace vám připomene, kdy je čas dát si pauzu nebo naopak, kdy už jste se dost prošli a můžete si zase sednout.

Začněte bojovat se sedavým životním stylem společně s aplikací StopSitting! Buďte aktivnější a přestaňte příliš sedět!

HLAVNÍ RYSY:

Časovače sezení a chůze.

Oznámení se zvukem, vibracemi, LED indikátorem a zapnutím obrazovky.

Možnost nastavit dobu trvání časovače, upozornění časovače, počet opakování upozornění a interval mezi opakováními.

Pracuje na pozadí a zobrazuje aktuální pokrok v upozornění na stavovém řádku.

Různé způsoby ovládání časovačů (ovládání pomocí tlačítek hlasitosti, třesení zařízení, gesta přejetí).

Možnost přepnout časovač přímo z obrazovky uzamčení prostřednictvím upozornění na stavovém řádku.

Nízká spotřeba baterie (aplikace nebrání vašemu zařízení v přechodu do režimu spánku a neudrží CPU v chodu, když je obrazovka vypnutá).

POZNÁMKA: Tuto aplikaci můžete používat společně s některými technikami řízení času (jako je Pomodoro Technique), které zabraňují vyčerpání a pomáhají lépe se soustředit na pracovní úkoly.

Pomodoro a Pomodoro Technique jsou registrované ochranné známky Francesca Cirilla. Tato aplikace není přidružena k Francesco Cirillo.

POZORNOST! Aplikace nemusí fungovat správně, pokud na svém zařízení používáte nějaký úsporný režim. Pokud jste si všimli, že když je obrazovka zařízení vypnutá, časovač neskončí ve správný čas, zkuste na svém zařízení vypnout režim úspory energie nebo zkuste přidat aplikaci StopSitting do seznamu výjimek.