distrACT for Android APK

Popis

Máte obavy ze sebepoškozování? Pocit sebevraždy? Nevíte, co dál? Pak je tato aplikace pro vás.

Aplikace distrACT poskytuje snadný, rychlý a diskrétní přístup k obecným zdravotním informacím a radám o sebepoškozování. Zatímco aplikace je zaměřena hlavně na mladé lidi ve Spojeném království, může být užitečná i pro ty, kteří žijí v jiných částech světa.

Cíle této aplikace:

PREVENCE SEBEVRAŽD: Pomozte snížit riziko sebevražd u lidí, kteří se sebepoškozují

KRIZOVÁ PODPORA: Poskytněte podporu v krizi – s radami, jak získat přístup k pomoci v případě nouze, seznamy užitečných tísňových čísel a stránek podpory a tipy pro plánování bezpečnosti

SIGNPOSTING: Veďte lidi, kteří se sebepoškozují, k dalším zdrojům podpory

SEBE-PÉČE: Podporujte strategie sebemonitorování a sebeovládání symptomů

ZDRAVOTNÍ GRAMOTNOST: Zvyšte znalosti a porozumění o sebepoškozování a souvisejících otázkách

PRAKTICKÁ PODPORA: Poskytněte praktické tipy a nápady na bezpečnější alternativy sebepoškozování

STIGMA: Snižte stigma a vyvracejte mýty o sebepoškozování

ODOLNOST: Pomozte lidem rozvíjet dovednosti k budování odolnosti a zvyšování pohody

PŘÍSTUP KE ZDRAVOTNÍM SLUŽBÁM: Podporujte rozhodnutí týkající se přístupu ke zdravotnickým službám a dalším prostředkům podpory

Otevřete aplikaci a najděte následující sekce se spolehlivými odpověďmi na vaše otázky ve srozumitelném jazyce kdekoli, kdykoli a v soukromí:

O SEBEPOŠKOZOVÁNÍ: Podívejte se, co je sebepoškozování, proč se lidé sebepoškozují a jak rozpoznat varovné signály

SEBEPOMOC: Naučte se, jak identifikovat své potřeby, zvládat nutkání k sebepoškozování a používat bezpečnější alternativy

PODPORA: Zjistěte, jak získat podporu, kam se obrátit pro další pomoc a co říci

CHILL ZONE: Objevte nové zdroje, které vám mohou pomoci cítit se lépe, když se trápíte nebo cítíte napětí, včetně umění, knih, filmů, hudby, básní, citátů, příběhů a online videí

NOUZE: Vědět, co dělat v případě nouze, jak získat pomoc a jak nejlépe spolupracovat se zdravotníky

Aplikace distrACT byla vytvořena praktickými lékaři spolu s mladými dospělými a odborníky na sebepoškozování a prevenci sebevražd. Mezi naše partnery patří Bristol Health Partners, Self-Injury Support, Self-Injury Self Help, University Hospitals NHS Foundation Trust in Bristol, stejně jako další místní a národní organizace.

Expert Self Care Ltd (vývojář aplikace) je britský sociální podnik certifikovaný NHS England Information Standard jako poskytovatel spolehlivých zdravotních informací.

Připravujeme další zdravotní aplikace pro mladé lidi. Chcete-li zůstat naladěni, dejte nám like na facebooku (www.facebook.com/expertselfcare), sledujte nás na twitteru (www.twitter.com/expertselfcare) a přihlaste se k odběru novinek prostřednictvím našeho webu (http://www.expertselfcare.com/ zprávy/).

Rádi bychom tuto aplikaci dále vylepšili, pokud to bude možné, a proto bychom ocenili, kdybyste nám poskytli zpětnou vazbu. Můžete to udělat z aplikace nebo přes naši webovou stránku www.expertselfcare.com.

Pokud se rozhodnete stáhnout si distrACT, ocenili bychom, kdybyste si našli čas a okomentovali a ohodnotili aplikaci distrACT v App Store, abyste dali ostatním lidem informace o tom, zda si mohou aplikaci také stáhnout.

Děkuji!