| Verze | 1.1 |
|---|---|
| Vydavatel | PauseAble ApS |
| Datum vydání | 2. 5. 2020 |
| Datum přidáno | 2. 5. 2020 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Celkový počet stažení | 1 |
| Stahování za týden | 1 |
| Cena | $2.99 |
Popis
Sway je interaktivní meditační zážitek. Používá váš telefon ke sledování pohybu a poskytuje zpětnou vazbu, která vám pomůže soustředit se a zlepšit vaši pozornost.
Díky šesti jedinečným úrovním se naučíte nové techniky, jak být všímavý v každodenních životních situacích a nenápadně procvičovat všímavost kdykoli a kdekoli.
Od pouhého pohybu telefonu v ruce, když sedíte nebo ležíte v posteli, až po jemné pohupování tělem při čekání na autobus nebo dokonce pomalou chůzi po kanceláři Sway je navržen tak, aby vám pomohl soustředit se v každodenním životě pomocí interaktivní meditace.
Sway se spoléhá na pomalý a nepřetržitý pohyb a vybízí vás, abyste našli svůj vlastní, nejúčinnější a nejjemnější způsob, jak cvičit všímavost v jakékoli dané situaci.
Sway nejlépe zažijete se sluchátky.
KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
VĚDOMOST KDYKOLI A KDEKOLIV
Zapojte se do činností všímavosti všude s jemnými pohyby těla
INTERAKTIVNÍ MEDITACE
Založeno na novém vědeckém přístupu k meditaci se zpětnou vazbou sledování pohybu
NECHTE VÁS VÉST ZVUK
Generativní zvuková krajina podporuje váš zážitek bez interakce s vaší obrazovkou
POKROKUJTE ŠESTI ÚROVNĚMI
Objevte nové techniky, jak být všímavý v situacích každodenního života
DLOUHODOBÉ VÝSLEDKY
Pro maximální účinek používejte Sway 20 minut denně
Sway je založen na interaktivní meditaci, novém přístupu k meditaci, který vykazuje podobné výsledky jako řízená meditace, ale je ještě účinnější v hlučném a rušném prostředí. Jeho vědecké ověření ukazuje, že každodenní interaktivní meditace může mít dlouhodobý přínos pro úroveň vaší pozornosti.
Sway je výsledkem spolupráce mezi digitálním produktovým studiem ustwo a dánskou společností pro duševní zdraví PauseAble.
