| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 3.9 |
| Vydavatel | Zoltan Demant |
| Datum vydání | 23. 4. 2020 |
| Datum přidáno | 23. 4. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Sledování fitness je jednoduché a krásné. Bezproblémová integrace s Diskem Google pro zálohování a synchronizaci vašich tréninkových relací a programů do všech vašich zařízení. Progrese vám pomůže posunout se vpřed v posilovně i v životě.
Funguje to takto
Vyberte si jeden z mnoha vestavěných programů, které budete následovat.
Sestavte si svůj vlastní program od nuly.
Cvičení za běhu. Přidávání cvičení za pochodu a pocitu.
Sledujte zátěže zvednuté během tréninku pomocí telefonu nebo hodinek. Jakmile jednou provedete cvičení, jeho posledně použitá závaží se automaticky zadá při budoucích trénincích.
Až budete hotovi, klepněte na dokončit cvičení a voila, po zanechání komentáře se dostanete do zobrazení historie, kde najdete svůj nově dokončený trénink a všechna dřívější cvičení, která jste dokončili.
Přejděte na stránku se statistikami a prohlédněte si celkový přehled vašeho pokroku pro každé cvičení, včetně grafů zobrazujících váš pokrok v průběhu času a také konkrétních podrobností o maximálním počtu opakování a dalších souvisejících statistikách.
To je důvod, proč to funguje
To, čeho jste dosáhli při posledním cvičení, je vždy k dispozici během vašeho cvičení, což vám umožní plně se soustředit na to, abyste to porazili, znovu a znovu. Tím, že budete neustále usilovat o pokrok v posilovně, stanete se vítězem nejen v posilovně, ale i v životě.
Budete schopni snadno řešit každodenní problémy.
Vaše sebevědomí poroste pokaždé, když překonáte plato.
Jak se vyvíjíte, vyvíjí se i vaše tělo. Bez ohledu na vaše fitness cíle, zlepšení sebe sama zlepší vaše tělo k lepšímu.
Tipy a triky
Použijte časovač odpočinku, abyste mezi sériemi neodpočívali příliš dlouho nebo příliš málo.
Spočítejte si počet každého talíře, který budete potřebovat pro svou nadcházející sadu, pomocí kalkulačky talířů.
Přetahovací úchyty vedle vstupních polí umožňují přetahovat číslo nahoru a dolů místo psaní.
Objevit! Existuje více než 300 vestavěných cvičení, což je dobrá šance pro vás najít nová zábavná cvičení, která vám pomohou na vaší cestě.
Prohlížejte si cvičení na tabletu, spusťte je na telefonu a sledujte váhy na hodinkách.
