| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 3.6.4 |
| Vydavatel | ChoiceMMed America Co. |
| Datum vydání | 21. 4. 2020 |
| Datum přidáno | 21. 4. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 5.0 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
ichoiceRelax využívá nepřetržité a přesné měření srdečního tepu, aby vás uvedl do stavu relaxace, který vám pomůže snížit stres, uklidnit vás a zlepšit zdraví a soustředění. Najděte svou vnitřní rovnováhu s ichoiceRelax.
ichoiceRelax je nutné používat se snímačem srdeční frekvence iChoice. Snímač konečků prstů odesílá nepřetržité údaje o tepové frekvenci do aplikace, aby vám pomohl trénovat a vést vás, abyste dýchali s vaší ideální relaxační dechovou frekvencí.
Fyziologie každého člověka je jiná a každý člověk bude mít svou vlastní ideální relaxační dechovou frekvenci založenou na aktuálním nastavení mysli. Vaše živé údaje o srdeční frekvenci (získané snímačem srdeční frekvence) vám pomohou přizpůsobit cvičení a navedou vás, abyste dýchali rychlostí, která je pro vás ideální pro dosažení maximálního klidu. Naše aplikace se synchronizuje s vaší fyziologií a poskytuje vám personalizovaný výsledek.
Zlepšit spánek
Snižte úzkost a stres
Snižte své svalové napětí
Spolu se zdravým životním stylem mohou relaxační dýchací techniky a snížení stresu pomoci snížit riziko rozvoje a/nebo snížit dopad diabetu 2. typu a vysokého krevního tlaku.
Senzor a aplikace spolupracují jako váš osobní kouč. Stimulátory na obrazovce pomáhají upravit vaši dechovou frekvenci, aby pomohly uklidnit vaše srdce a mysl a zároveň zvýšily vaši odolnost vůči stresu.
ichoiceRelax má mnoho funkcí, které vám pomohou soustředit se na dýchání.
Cvičení COACH, která vám pomohou usměrnit vaše dýchání pomocí stimulátorů na obrazovce řízených naměřenými hodnotami srdeční frekvence v reálném čase
RELAX Různá uklidňující videa s relaxačními zvuky. Postupujte podle stimulátoru na obrazovce řízeného naměřenými hodnotami tepové frekvence v reálném čase nebo zavřete oči a nechte se vést zvuky
SPÁNEK – Vyberte si mezi uklidňujícími videy s relaxačními zvuky, které vám pomohou usnout. Sledujte stimulátory na obrazovce řízené naměřenými hodnotami tepové frekvence v reálném čase nebo zavřete oči a nechte se vést zvuky
PLAY - Vzrušující hry vás naučí zůstat v klidu ve stresových situacích. Tato volitelná cvičení vás vyzývají k udržení své osobní nejlepší relaxační dechové frekvence ve stresových situacích.
MONITOR Zobrazte minulá měření a sledujte vylepšení. Snadno procházejte tabulky a grafy, abyste si mohli prohlédnout a porovnat úroveň stresu a klidu. Filtrujte výsledky podle dne, týdne, měsíce a roku.
Úspěšně dosáhněte všímavosti s ichoiceRelax tím, že vás naučíte dýchat svým ideálním tempem při interakci s tréninkem a cvičením založeným na srdeční frekvenci.
Pro všeobecné wellness a zdravotní aplikace včetně řízení sportu, fitness a relaxace. Není určeno k použití při prevenci, diagnostice nebo léčbě jakéhokoli onemocnění.
Tyto dýchací techniky používají profesionální a olympijští sportovci ke zvýšení koncentrace a zlepšení výkonu. Mohou také pomoci hercům a zpěvákům uvolnit se a vyrovnat se s trémou a také pomoci zlepšit skóre během testu.
