| Verze | 2.16 |
|---|---|
| Vydavatel | Wisdom Labs |
| Datum vydání | 8. 4. 2020 |
| Datum přidáno | 8. 4. 2020 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Wise@Work je váš průvodce číslo 1 k všímavosti v práci. Připojte se k naší komunitě uživatelů a zažijte klidnější a produktivnější pracovní dny prostřednictvím řízených meditací a technik všímavosti. Naše krátké vzdělávací a procvičovací moduly jsou navrženy pro práci a udrží vás soustředěné, nabité energií a méně vystresované během vašeho pracovního dne.
Wise@Work je dokonalá aplikace pro všímavost a meditaci pro práci. Naše knihovna obsahuje stovky postupů pokrývajících témata, jako je úleva od stresu, odolnost, emoční inteligence a všímavé vedení, které jsou navrženy pro vás, abyste zvládli stres a úzkost v práci a zvýšili produktivitu.
Setkáváte se v náročných situacích v práci? Naše aplikace vám na vyžádání poskytuje přístup k meditačním relacím speciálně vytvořeným pro pracovní výzvy, jako je mluvení na veřejnosti, rozhodování, termíny, obtížné konverzace a další.
Naše řízené meditační sezení, vyvinuté a vedené špičkovými kouči a odborníky na všímavost, jsou obvykle k dispozici v délce 5, 10, 15 a 20 minut, takže si je můžete přizpůsobit svému pracovnímu plánu.
Zajímá vás více než jen meditace? Naše výukové moduly vás naučí vědu o mozku, která stojí za mnoha koncepty a postupy všímavosti, které zlepšují pracovní výkon, abyste je mohli lépe pochopit a aplikovat na jasné cíle na pracovišti.
Neustále rozšiřujeme naši knihovnu o nové vzdělávací série a postupy každý měsíc!
Sledujte svůj pokrok pomocí:
Minuty meditace
Denní pruhy
Úrovně plnění
Apple Health Wise@Work automaticky ukládá vaše minuty meditace do Apple Health
Mezi témata všímavosti v práci patří:
Zvládání stresu a úzkosti
Odolnost
Emoční inteligence
Všímavé vedení
Soustředění a soustředění
Tvořivost
Štěstí
Sdělení
Spolupráce a týmová práce
Rovnováha práce/života
Vztahy
Skenování těla
Sebeuvědomění
Otevřené monitorování
Spát
A mnohem více, aby byl váš pracovní den šťastný a zdravý!
Výhody meditace:
Věda je v popředí a jádrem našeho přístupu. Začleňujeme nejnovější poznatky z výzkumu v tématech meditace a všímavosti, abychom informovali o našich praktických a výukových relacích.
Vědecké důkazy ukazují, že praktikování meditací všímavosti může pozitivně ovlivnit duševní i fyzické zdraví. Příklady výhod zahrnují snížení stresu, lepší soustředění a produktivitu a lepší spánek.
CENA A PODMÍNKY PŘEDPLATNÉ
Wise@Work nabízí dva plány předplatného s automatickým obnovením:
10,99 $ měsíčně
94,99 $ ročně
Platba bude účtována na váš účet iTunes při potvrzení nákupu. Předplatné se automaticky obnoví, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Účet bude účtován za obnovení do 24 hodin před koncem aktuálního období ve výši 10,99 USD/měsíc nebo 94,99 USD/rok. Své předplatné můžete spravovat a kdykoli vypnout automatické obnovení v nastavení účtu iTunes, ale za nevyužitou část období vám nebudou vráceny peníze. Jakákoli nevyužitá část bezplatného zkušebního období po zakoupení předplatného propadne.
Tyto ceny platí pro zákazníky z USA. Ceny v jiných zemích se mohou lišit a mohou být aktuální
poplatky mohou být převedeny na vaši místní měnu v závislosti na zemi pobytu.
Máte nějaké dotazy nebo zpětnou vazbu? Kontaktujte nás na adrese [email protected].
Další informace o našich podmínkách služby a zásadách ochrany osobních údajů naleznete na: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
http://wisdomlabs.com/privacy-policy/
