Get Moving for iOS

Popis

Get Moving je velmi snadno použitelný nástroj pro sledování aktivity/neaktivity pro * iPhone 5S * a vyšší (data se načítají z M7/M8), který bude sledovat vše od počtu kroků, které podniknete, až po informování, kdykoli jste byli neaktivní. příliš dlouho. Vezměte prosím na vědomí, že musíte zapnout služby určování polohy, aby sledování nečinnosti fungovalo správně. SLEDOVÁNÍ AKTIVITY Pokud máte iPhone 5s nebo novější, nemáte žádnou omluvu k nečinnosti. Pohybujte se, jděte na procházku, běžte na běžícím pásu nebo běhejte po městě. Get Moving ví, jak jste aktivní, aniž byste mu museli cokoli říkat. METRIKY KAŽDODENNÍ AKTIVITY, NYNÍ SE SLEDOVÁNÍM KALORIÍ Abyste byli ještě více motivováni, budete moci sledovat, kolik hodin jste byli během dne aktivní a kolik kroků jste udělali a vzdálenost, kterou jste se posunuli. Zkuste ujít 10 000 kroků denně nebo si stanovte svůj vlastní cíl denních kroků a nezapomeňte zkontrolovat počet kalorií, které jste spálili, než si dáte svačinu. INTEGRACE APLIKACE HEALTH Díky integraci s aplikací Health je Get Moving schopen zvýšit přesnost jeho výpočty. Get Moving také načte dietní kalorie z aplikace Health, aby vás informoval o rozdílu mezi aktivními spálenými kaloriemi a spotřebovanými kaloriemi, pokud byly takové údaje poskytnuty. PLOCHA? Chcete-li zahájit sledování nečinnosti Get Moving, jednoduše zadejte časový interval a klepněte na hodiny. Sami se rozhodnete, zda chcete intervaly opakovat, nebo jen jednou, o zbytek se postará Get Moving. Chcete-li časovač vypnout, jednoduše znovu klepněte na hodiny. UMÍSTĚNÍ NEČINNOSTI Pomocí správce umístění Get Moving vám také nabízí statistiky, které vám pomohou sledovat místa, kde jste byli během dne neaktivní a jak dlouho. SEDĚNÍ NEBO CHŮZE? Funkce Get Moving je dostatečně inteligentní na to, aby automaticky zjistila, kdy jste nečinní nebo na cestách. Pokud se začnete pohybovat, časovač se po několika sekundách zastaví a když si znovu sednete, nastaví se vám nový časový interval. Není třeba specifikovat, jak dlouhá má být přestávka. Get Moving se přizpůsobí tomu, co děláte. LEPŠÍ NEŽ VČERA Podívejte se na 7denní statistiky, abyste viděli, jak jste se během týdne zlepšili. POUHÝCH 5 MINUT Výzkumy ukazují, že dlouhodobé sezení může mít skutečně negativní dopad na vaše zdraví. Správná ergonomie a pravidelné přestávky jsou opravdu důležité, pokud se chcete RSI vyhnout. Můžete začít tím, že si alespoň jednou za hodinu uděláte 5minutovou přestávku. Get Moving vám připomene, abyste vstali a pohnuli se, stačí nastavit časovač a hýbat se, když uslyšíte zvuk. OCHRANA SOUKROMÍ A VYUŽÍVÁNÍ GPS Aby sledování nečinnosti fungovalo, musíte zapnout služby určování polohy a umožnit Get Moving běžet nepřetržitě na pozadí. Neváhejte nás kontaktovat ([email protected]), pokud máte nějaké dotazy. Zřeknutí se odpovědnostiPokračování používání GPS běžícího na pozadí může výrazně snížit životnost baterie.