| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.0 |
| Vydavatel | NirvanaFitness |
| Datum vydání | 29. 3. 2020 |
| Datum přidáno | 29. 3. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Porazte nespavost a probuďte se plní svěží, pulzující energie.
Užijte si prémiové zvukové plochy Nirvana Deep Sleep Premium s uklidňujícími meditativními písněmi a zvukovými narážkami na pomalé dýchání pro spuštění hlubokého regeneračního spánku.
Nirvana DeepSleep je ideální pro lidi, kteří...
Máte problémy se spánkem nebo nespavostí
Trpět úzkostí nebo depresí
Máte spánkovou apnoe a chronické chrápání
Potřebujete pomoc při řešení situací vysokého tlaku
Chtějí zlepšit svou celkovou kondici
Chtěli byste praktikovat meditaci a potřebovali byste vedení ovládat jejich dýchání
Cvičí jógu a rádi by se zdokonalili v dechové technice
Chcete se naučit efektivně se uklidnit v každé situaci
A všichni ostatní!
Jak to funguje
Výhody dobrého nočního spánku jsou obrovské! Když si v noci lehneme, abychom šli spát, náš centrální nervový systém je stále v pohotovosti kvůli nahromaděnému stresu během dne.
Dýchání je jediný tělesný rytmus, který jsme schopni vědomě ovládat. Dýchání je naší branou, jak pomocí pomalého a hlubokého dýchání uvést tělo do klidnějšího stavu mysli.
Snížením frekvence dýchání tělo reaguje na podnět relaxací. To stále více využívá relaxační centra ve vašem nervovém systému a účinně zpomaluje a zklidňuje všechny tělesné systémy, vytváří potenciál pro regeneraci snížením rychlosti metabolismu na všech úrovních. Budete spát jako miminko!
Pomáhá také při chrápání a spánkové apnoe přetrénováním dýchání (eliminuje dýchání ústy...do nosu pouze přes noc).
Zlepšete noční a celkové okysličení buněk
Více než 80 % lidí špatně dýchá a jsou ve stresu. To je jedna z hlavních příčin mnoha moderních zdravotních problémů, protože dostatečné okysličení je životně důležité pro naše přežití.
Nirvana je systém, který vás naučí, jak správně dýchat, zlepší úroveň okysličení buněk a upraví váš dechový vzorec ke zdravému a doporučenému hlubokému výdechu bráničnímu dýchání.
DOBŘE DÝCHEJTE, DOBŘE ŽIJTE.
Průměrný člověk provede přes 20 000 nádechů denně, většina z nich mělkých a neúčinných při zásobování těla kyslíkem. Pouze pomalejší, hlubší a kontrolovanější dýchání naše tělo správně okysličí, zbaví toxinů a udržuje tělesné funkce v hladkém chodu.
Náš Nirvana Breathing Re-training System vám pomůže naučit se ovládat dýchání, zůstat v klidu a zlepšit kvalitu vašeho každodenního života.
