| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.0.0 |
| Vydavatel | BeFitApps |
| Datum vydání | 14. 10. 2015 |
| Datum přidáno | 14. 10. 2015 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Buďte letos v zimě fit na lyžování s programem SkiFit, 8týdenním video tréninkovým programem pro všechny úrovně lyžařů. Program SkiFit, vyvinutý a testovaný v Chamonix klinickými specialisty z La Clinique du Sport, nabízí 4 vedená jednohodinová cvičení. z více než 100 individuálních lyžařských cvičení. Tyto tréninky jsou navrženy tak, aby je bylo možné provádět doma nebo v tělocvičně a vyžadují minimální speciální vybavení. Program SkiFit trvá 8 týdnů se 4 fázemi, z nichž každá navazuje na poslední. Následujte Neila, když vás provede každým 60minutovým tréninkem, který zahrnuje aktivaci, jádro, kruhy, balanční a koordinační cvičení a závěrečný strečink. Zlepšete svůj lyžařský výkon, chraňte se před zraněním, rozvíjejte správné pohybové vzorce, sílu, vytrvalost, rovnováhu a koordinace se SkiFit.Hodnocení obsahu: Všichni
