| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.3.0 |
| Vydavatel | Mind Supports |
| Datum vydání | 18. 3. 2020 |
| Datum přidáno | 18. 3. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 5.0 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Strong Minds App je bezplatná aplikace, která poskytuje nástroje duševního zdraví prostřednictvím interaktivních příběhů, obrázků a řízených meditací. Nemáme žádné reklamy ani poplatky a neshromažďujeme osobní údaje.
Aplikace Strong Minds vám může pomoci dozvědět se o vašich pocitech a rozvíjet praktické dovednosti pro štěstí a odolnost. Má mnoho oddílů a čerpá z teorií, jako je CBT, všímavost a pozitivní psychologie.
Proč se tyto věci učit?
Když se naučíte o svých pocitech a emocích, můžete se smířit s těmi obtížnými, užít si ty pozitivní a lépe porozumět lidem kolem vás. Když budete pracovat se svými myšlenkami a činy, můžete se také naučit, jak si zvednout náladu, když jde život do tuhého.
Co potřebuji?
Tato verze Strong Minds bude fungovat na většině telefonů se systémem Android a některých tabletech. V současné době pracujeme na kompatibilitě s tablety.
Je tato aplikace pro mě?
To je pro děti, mládež a dospělé, kteří jsou mladí v srdci. Ať už se chcete dozvědět něco o sobě, zlepšit si náladu nebo pečovat o své duševní zdraví, tato aplikace by mohla být pro vás. Jak již bylo řečeno, není určen k léčbě duševních chorob.
Aplikace Strong Minds obsahuje tyto sekce:
* Najděte svůj pocit – 35 pocitů nebo emocí s výrazy obličeje, vysvětlení a možné strategie zvládání. Zahrnuje stejný počet šťastných a smutných emocí. Nová funkce aplikace vám umožňuje sdílet své pocity s přáteli prostřednictvím SMS nebo e-mailu.
* Myšlenky – Dva zábavné ilustrované příběhy, ve kterých se dozvíte, jak se myšlenky, pocity a činy propojují. Další interaktivní příběh ukazuje nástroje štěstí. Nakonec vás provedeme novými pozitivními verzemi prvních dvou příběhů.
* Porovnat příběhy – poskytuje snadný přehled problémů a řešení postav. Ukazuje také, jak se jedna postava vrací do pozitivní nálady.
* Změňte svou myšlenku – proces krok za krokem, který vám pomůže uplatnit to, co jste se naučili o myšlenkách, pocitech a činech, ve vašem každodenním životě. Ukládá také záznam myšlenek, ke kterému se můžete vracet.
* Pocity - 10 zábavných a relaxačních meditačních nahrávek. Zahrnuje řízené zobrazování, všímavost a meditace milující laskavosti. Jsou vhodné pro děti a v současné době se aktualizují.
* Denní zvyk – Jednoduchý sledovač, který vám pomůže zaznamenat dny, kdy jste dosáhli svých cílů.
Vyloučení odpovědnosti:
Aplikace Strong Minds není určena k léčbě nemocí ani k nahrazení odborné péče. Také to není určeno k prevenci nemocí. Pokud máte vy nebo vaše dítě problém s duševním zdravím, měli byste najít kvalifikovanou osobu, která vám pomůže. Pokud máte úzkost, ASD nebo aspergery, mohou vám některé části aplikace připadat užitečné, ale není to zamýšleno jako léčba.
Nejsme pro zisk a doufáme, že vy nebo vaše děti budete mít z této aplikace radost nebo pohodlí. Vážíme si každé zpětné vazby, abychom ji mohli i nadále vylepšovat.
Tým podpory mysli
