| Verze | 1.0 |
|---|---|
| Vydavatel | Winning Edge Apps, LLC |
| Datum vydání | 26. 4. 2014 |
| Datum přidáno | 21. 3. 2014 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | $3.99 |
Popis
Ty Sevin, atletický trenér národního týmu USA, vylepšil tuto komplexní sadu cvičebních modulů v průběhu let při práci s olympijskými sportovci. Sevin byl sám čtyřnásobným účastníkem americké olympijské kvalifikace v hodu oštěpem, stejně jako bývalý desetibojař a fotbalista. Moduly jsou navrženy tak, aby poskytovaly pevný základ pro každého sportovce, který se zabývá sportem, který zahrnuje rotaci (golf, tenis, údery, veslování, hod kladivem atd.) a také vrhací sporty (nadhazování, rozehrávač, střela, disk, oštěp, atd.). kriket). Cvičební okruhy jsou rozděleny do skupin, které vám pomohou strukturovat váš trénink pro zlepšení mobility, aktivaci ramen nebo budování síly. Okruhy jsou barevně označeny pro označení použití před nebo po hlavní části vašeho tréninku. Pomocí této aplikace si můžete prohlížet videa ze cvičení ve skupinách nebo kliknutím na každé cvičení je zobrazit na celé obrazovce.
