Ghosting for iOS

Popis

APLIKACE GHOSTING PRO SQUASHOVÉ ZAČÁTEČNÍKY DO NEJVYŠŠÍ ÚROVNĚ A DÁLE! Ghosting je cvičení pohybující se po squashovém kurtu nebo kdekoli jinde, hraním úderů bez skutečného zásahu do míčku. Je to skvělý způsob, jak si procvičit práci nohou a kondici, když se pohybujete po kurtu a dostáváte se do pozice, kdy budete hrát své údery, budete v rovnováze a vrátíte se zpět do „T“. Ghosting dělají v současnosti hlavně lepší hráči squashe, ale rozhodně je to extrémně dobré cvičení pro JAKÉHOKOLI squashe hráče na JAKÉKOLI úrovni. Všichni špičkoví hráči a trenéři se v tomto bodě shodují! Vyzkoušejte si to a všimnete si, jak je to motivující, a konečně si můžete změřit své ghostingové rutiny! Tato aplikace je nejen mnohem levnější než alternativy (až 25krát!), ale je také mnohem rozsáhlejší a flexibilnější. Můžete snadno nastavit, jak dlouhé budou vaše sestavy, kolik pozic chcete použít, jak dlouhé budou vaše přestávky, upravit čas mezi pozicemi, vést deník a mnoho dalších funkcí. K iPodu/iPhonu můžete také připojit náhlavní soupravu, nechat se vést cvičením a můžete si zvolit použití aplikace na iPadu. Na svém iPadu můžete používat squashový kurt se světly na různých pozicích, které používáte. Můžete si vybrat použití mezi 2-12 světly/rohy. Na svůj iPod/iPhone/iPad můžete dokonce připojit projektor a ukázat aplikaci na přední stěně squashového kurtu. Tato aplikace může být také použita pro dvorní sprinty nebo jiné druhy sprintů; vaše představivost je vaším jediným limitem. Naším cílem bylo vyvinout extrémně snadno použitelnou aplikaci, která také poskytuje kvalitní zážitek! Tato aplikace vám dává příležitost získat strukturu ve vašich ghostingových rutinách, poskytuje vám úplnou flexibilitu a působí neuvěřitelně motivačně! JAK HO POUŽÍVAT Opět platí, že použití je velmi snadné. Po spuštění aplikace se okamžitě dostanete do nabídky "Start". Pokud kliknete na „Tap to change“, můžete si vybrat různé tréninkové rutiny, které jste vytvořili pod poklepáním na „Programy“. Klikněte na „Zahájit trénink“ a hlas vás provede vaším tréninkem. Pokud kliknete na „Programy“ a poté na „Vytvořit nový trénink“, můžete vyvinout jakýkoli druh ghostingu, kurtového sprintu nebo sprintových rutin, které chcete. Tato aplikace je extrémně flexibilní, protože můžete svůj trénink pojmenovat, poté rozhodnout o délce tréninku, délce pauzy, počtu sérií, délce trvání, kolik pozic chcete na kurtu používat (2-25 na kurtu) a čas mezi pozicemi. Doporučujeme začít s pouhými 4-6 pozicemi na kurtu a rozšířit to až na 8-12 pozic pro příklad. Pro kreativnější hráče/trenéry můžete využít až 24 pozic na hřišti i mimo hřiště. Pod klepnutím na „Aktivity“ najdete svůj deník. Všechny vaše tréninky, které jste absolvovali, budou uloženy pod tímto kohoutkem. Pod klepnutím na „Nastavení“ můžete spravovat zvuk a v případě potřeby „obnovit výchozí programy“. Pokud například chcete dělat kurty s několika hráči současně. doporučujeme připojit reproduktory k vašemu iPhone/iPad/iPod nebo použít projektor. Když začnete trénovat, máte k dispozici tlačítko s názvem „Podlaha“, které ukazuje squashový kurt s počtem pozic, které jste si vybrali. Zelené světlo ukazuje, do kterého rohu musíte běžet. To je užitečné hlavně při připojení zařízení k projektoru nebo používání aplikace na iPadu. Pokud máte nějaké dotazy, pošlete nám e-mail na adresu [email protected]. SPROPITNÉ! Ujistěte se, že když duchujete, že jste v rovnováze pokaždé, když trefíte pomyslnou kouli, než se vrátíte zpět do "T" a uděláte dělený krok. Pro začátečníky je důležité nejít příliš rychle, abyste udrželi rovnováhu a plynule se pohybovali po kurtu. Po chvíli můžete například zkrátit čas mezi zatáčkami, udělat více sérií, mít kratší přestávky atd.