Hypoxic Lite for Android APK

Popis

Toto je bezplatná verze aplikace Hypoxic s reklamami.

Zlepšete svůj výkon a přizpůsobivost pomocí řízených dechových cvičení! Sledujte a měřte svůj pokrok shromažďováním a analýzou údajů o srdeční frekvenci!

Tato aplikace se zaměřila na hypoxický trénink, což znamená přizpůsobení se tělesnému nedostatku dostatečného přísunu kyslíku. Myšlenka hypoxického tréninku pochází z plavání, kde sportovci simulují omezení příjmu kyslíku pro zlepšení svého výkonu. Během hypoxického tréninku se tělo začíná přizpůsobovat nižším hladinám kyslíku produkcí více červených krvinek, aby spotřebovalo více kyslíku ze vzduchu, který dýcháte. Má to pozitivní důsledky pro zdravotní stav, fyzickou výkonnost a náladu. Pouhých 10 minut denně vám může dostatečně pomoci dosáhnout vašich cílů.

Dechová cvičení s Hypoxic vám pomohou:

Zlepšete svou přizpůsobivost a výkon

Snižte stres a úzkost

Zlepšete svou náladu a koncentraci

Nižší vysoký krevní tlak

Funkce:

* Připravená k použití dechová cvičení

* Přizpůsobitelné dýchací profily

* Vizuální a zvuková podpora

* Záznam o cvičení

* Záznam a analýza HRV (variabilita srdeční frekvence) během cvičení

* Stange-Henchův test kondice

* Dýchací techniky pránájámy: Višama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka

* Přizpůsobitelná zvuková upozornění

* Navrženo pro plnou offline práci, není třeba registrovat účet, všechna data jsou uložena v zařízení

Podporované metody zadávání srdeční frekvence:

* Vestavěná kamera

* Experimentální podpora snímačů srdečního tepu (jako v Samsung S5 nebo Note 4)

* Vybavení HxM BT Zephyr (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)