| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.9.0 |
| Vydavatel | Defence Force Recruiting |
| Datum vydání | 12. 1. 2020 |
| Datum přidáno | 12. 1. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stažení | 1 |
| Cena | Free |
Popis
ADF Active vám pomůže získat dostatečnou kondici pro vstup do australských obranných sil a umožní vám vyhodnotit, jak blízko jste k náborovým standardům ADF pro námořnictvo, armádu a letectvo.
Dosažení způsobilosti potřebné pro vstup do námořnictva, armády nebo letectva je v rámci možností většiny lidí. ADF Active je chytřejší a efektivnější způsob, jak dosáhnout této úrovně.
PERSONALIZOVANÝ PROGRAM
ADF Active vytváří personalizovaný program navržený tak, aby vás dostal na požadovanou úroveň kondice pro vaše pohlaví a preferovanou službu.
VÝCVIK TECHNIKY
S instruktážními obrázky a videi krok za krokem vám ukáže správný způsob, jak dělat kliky, sedy-lehy a pípací test.
SLEDOVÁNÍ POKROKU
Pomocí statistik, grafů a simulovaných předvstupních fitness hodnocení můžete kontrolovat, jak postupujete.
PODPŮRNÝ MATERIÁL
Články a podcasty vám poskytnou rady, vedení a motivaci během celého programu.
