Evenflow for iPhone

Popis

Naše řízené meditace navržené týmem 15 terapeutů a učitelů meditace založených na všímavosti vám pomohou aplikovat všímavost na oblasti vašeho života, kde toužíte po větším klidu, méně stresu a lepším soustředění. Nabízíme různé předměty, kde si můžete přizpůsobit svou praxi, od našeho spánku po kariéru, zdraví, vztahy a mnoho dalších.

Od začátečníků po pokročilejší meditující, dejte vám nástroje, které vám pomohou vybudovat trvalou praxi a vytvořit skutečnou změnu ve vašem životě.

Objevte více na Evenflow.io

VLASTNOSTI APLIKACE

Meditace od špičkových odborníků na všímavost včetně Jen Waldburger z Sleepy Planet Parenting

Evokativní originální meditativní hudba jedinečně složená pro každou meditaci (Album dostupné na iTunes)

Jednoduchý kvíz k přizpůsobení meditací

Stáhněte si meditace pro offline použití

Připomenutí a oznámení push

Naplánujte si meditace

Řada 911 pro ohromující okamžiky

Úrovně pro všechny zážitky

Záložky

Sledování pokroku

Meditace, ať jste kdekoli v životě

VÝHODY MEDITACE

Meditace je prokazatelně účinným nástrojem při snižování stresu a úzkosti. Ať už jsou vaše problémy jakékoli, každodenní cvičení vám může pomoci najít klid v každodenním životě. Když jsme schopni zpomalit, můžeme přestat emocionálně reagovat na vše kolem nás. Cvičení všímavosti může způsobit méně stresu, více uvědomění a může vám pomoci vymanit se ze starých zvyků a vzorců.

NÁŠ PŘÍSTUP

Psychologie našeho učebního plánu vám pomůže proniknout hlouběji do vašeho vlastního chování, umožní vám činit vědomější rozhodnutí a vnést pozornost do stresujících oblastí vašeho života.

Pravidelným cvičením můžete zlepšit svůj pocit vnitřní rovnováhy a pohody tím, že použijete vhled do každodenních problémů, které vás nejvíce ovlivňují.

Naším cílem je pomoci vám vytvořit dlouhodobou, naplňující a trvalou meditační praxi.

NAŠE UČEBNÍ PLÁN

Ať už jste nikdy předtím nemeditovali, nebo máte dlouholeté zkušenosti, můžete najít témata, která se týkají vašeho vlastního života, pokrytá odborníky z Evenflow. Zde jsou některá témata, kterými se zabýváme:

ZÁKLADY. Tato série vás provede základními pojmy meditace a všímavosti.

ZÁKLADNÍ PROSTŘEDKY PRO POHODU. Úvod do základních pojmů, které jsou základními kameny rovnováhy, odolnosti a pohody.

ZDRAVÍ. Prozkoumejte komplexní řadu témat, která jsou zásadní pro fyzickou, psychickou a emocionální pohodu.

TĚHOTENSTVÍ. Meditace, které řeší plodnost po porod a vše mezi tím.

ŘADY 911. Krátké meditace, které vás uzemní ve chvílích zhroucení.

VĚDOMÉ STRAVOVÁNÍ. Meditace, které přinášejí povědomí, soucit a záměr do toho, jak jíme, a emocionální problémy, které obklopují naše vztahy k jídlu.

RODIČOVSTVÍ A RODINA. Spojte se sami se sebou během své rodičovské cesty a posilte svůj vztah k rodině. Prozkoumejte meditaci s celou rodinou.

KARIÉRA. Vybudujte si zručnost a povědomí v oblasti kariéry a prozkoumejte hlubší vztah k tomu, co znamená osobní úspěch a kariérní úspěch.

TĚHOTENSTVÍ A DĚTSTVÍ. Meditace, které vám pomohou prohloubit váš vztah s rostoucím miminkem tím, že vám pomohou prohloubit váš vztah k sobě samému.

VZTAHY. Upevnit, vyrovnat a prohloubit náš vztah k sobě i k druhým.

Předplatné:

9,99 $ – měsíční předplatné

74,99 $ – roční předplatné

199,99 $ – doživotní cena

Tyto ceny platí pro zákazníky z USA. Ceny v jiných zemích se mohou lišit a skutečné poplatky mohou být převedeny na vaši místní měnu v závislosti na zemi pobytu.

Vaše předplatné Evenflow se automaticky obnoví na konci každého období, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Platba z vaší kreditní karty bude stržena prostřednictvím vašeho účtu iTunes. Automatické obnovení můžete kdykoli vypnout v nastavení účtu iTunes, ale za nevyužitou část období nebudou vráceny peníze.

Přečtěte si více o našich podmínkách:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/