Holistal for Android APK

Popis

Naučte se, jak dobít energii, vitalitu a zdraví s HOLISTAL koučinkem výživy a životního stylu.

Všichni víme, že náš výběr potravin a stravovací návyky mají vliv na naše zdraví, ale většina z nás neví, jak ovlivňují naši energetickou hladinu, kvalitu spánku a dokonce i náš emoční stav. Ano to je správně. Výživou lze do určité míry vysvětlit a zlepšit několik oblastí našeho blahobytu.

Aplikace HOLISTAL Health vám pomůže udržet zdravý životní styl tím, že vás podpoří v dlouhodobé změně chování. Rozdělením velkých úkolů na menší si osvojíte nové návyky díky opakování. Mezitím sbíráte body, které lze přeměnit na hmatatelné odměny od vašeho zaměstnavatele.

Náš přístup, který je vědecky vyvinut, byl vytvořen se zdravotníky specializujícími se na výživu a chování.

Funguje to takto:

Řekněte nám své CÍLE.

Proveďte HODNOCENÍ, abyste získali přehled o své pohodě a personalizovaných akcích, které je třeba provést.

ZAČNĚTE VÝZVU, která vás každý den posune o krok blíže k dosažení vašich zdravotních cílů.

VYBUDUJTE SI ZVYKY, KTERÉ SE DRŽÍ, opakováním malých akcí s velkým dopadem.

OBJEVTE PERSONALIZOVANÉ RECEPTY na základě vašich preferencí v jídle.

SBÍREJTE BODY a vyhrajte ceny od svého zaměstnavatele.

POZNÁMKA: Aplikace HOLISTAL je dostupná pouze registrovaným organizacím a zaměstnancům, účty jsou podporovány vaším zaměstnavatelem nebo zdravotním plánem. Pokud přístup nemáte, požádejte svého administrátora benefitů nebo HR manažera, aby kontaktoval HOLISTAL ještě dnes.