Soft for Android APK

Popis

Zvládáte pohyby (nerv nebo heureuse)?

Tu jako des pulsions alimentaires?

Tu te sens "accro" au sucre?

Fais la paix avec la nourriture.

Un jour la fois.

Komentář ?

- des mditations quotidiennes sur le thme de l'alimentation et du corps.

- chaque mditation začít par de la reflexion, suivi d'exercices de respiration pour se recentrer sur soi-mme.

Pourquoi la mditation?

En ralit, c'est juste une excuse pour te librer 10 minutes par jour, pour toi.

Et puis c'est prouv, la pleine conscience aide y voir plus clair.