| Verze | 1.4 |
|---|---|
| Vydavatel | Grant Wanderscheid |
| Datum vydání | Oct 25, 2019 |
| Datum přidáno | Oct 25, 2019 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 5.0 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | $1.99 |
Popis
Tento program vám umožní zvýšit vaši sílu pečlivě vypočítaným přístupem. Tato metoda tréninku je navržena tak, aby vám pomohla získat sílu konzistentním způsobem a je na každém kroku, aby vás udržela na správné cestě. Stačí provést hlavní složené pohyby a vybrat si, jakou práci s příslušenstvím chcete dělat! To umožňuje zbavit se dohadů ze zesilování. Stačí přidat jakékoli další pohyby v nastavení, které si přejete, a jednoduše dělat to, co program říká, že má dělat. Pak pozdravte přírůstky síly! Chcete-li začít po instalaci aplikace, přejděte na stránku nastavení, odkud můžete zadat své tréninkové maxima, na kterých bude programování založeno. V aplikaci je také informační karta pro jakékoli informace, které můžete potřebovat.
FUNKCE
Jednoduchý a intuitivní design
Statistiky pro vizualizaci vašeho pokroku
Režimy kilogramů a liber
Možnost 3 dny v týdnu a 4 dny v týdnu
Plně přizpůsobitelné asistenční/doplňkové výtahy
Nastavte počítadla
Reklama zdarma
Automatické přidání závaží na konci programu umožňuje snadné zvýšení síly
Týdenní zaškrtávací políčka, která vám připomenou, které týdny byly dokončeny
Vědět, které cviky dělat a jak moc zvedat každé sezení
Komunikuje váhu, sady a opakování k použití. Už nepotřebujete tužku a papír!
Zadejte maximální tréninkové hodnoty 1 opakování pro vypočítaný tréninkový program
9týdenní silový tréninkový program pro zvýšení vaší síly a velikosti
Opakovatelné po 9 týdnech s možností zvýšení hmotnosti
