| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 0.2.9 beta |
| Vydavatel | Jonathan Sautter |
| Datum vydání | 12. 7. 2020 |
| Datum přidáno | 12. 7. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 4.0 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Aplikace je stále v beta verzi! Pokud máte nějaký problém nebo zpětnou vazbu: http://mooddiary.helpsite.io/
Staňte se alfa-testerem: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
Tato aplikace vám poskytuje snadný a efektivní způsob, jak zaznamenat svou náladu v každodenním životě. S pomocí této aplikace můžete sledovat a diskutovat o pokroku dosaženém v terapii se svým lékařem/psychoterapeutem.
Diář vám však může pomoci i při plánování aktivit a vašeho dne.
Jednou z nejdůležitějších kognitivně behaviorálních technik je introspekce, pozorování aktivit, myšlenek a nálad. Umožňuje vám a vašemu terapeutovi získat objektivnější přehled o vašich potížích a zkontrolovat možné příčiny nebo změny příznaků v průběhu dne nebo týdne. Na začátku psychoterapie si můžete vytvořit počáteční obrázek o problémech a společně vymyslet výchozí body pro změny chování.
Ideální pro lidi s obavami, panikou nebo depresemi
Nikdy nezapomeňte na záznam s jednotlivými připomenutími
Vestavěné zobrazení kalendáře a správa záznamů
Analýza záznamů pomocí interaktivního diagramu
Exportujte záznamy pro další zpracování např. vynikat
Ochrana heslem
Zdarma bez reklam!
