Arm Workout - Biceps Exercise for Android APK

Popis

Arm Workout, navržený profesionálními fitness trenéry, je vytvořen, aby pomohl lidem na celém světě získat silnější paže. Nabízí krátké a efektivní cvičení paží pro rozvoj svalů paží.

Za pouhých 10 minut denně se vaše bicepsy a tricepsy napumpují. Není potřeba žádné vybavení, všechna cvičení lze provádět s vlastní tělesnou hmotností doma.

Tréninkový plán s různými úrovněmi

3 úrovně cvičebních plánů vám pomohou budovat svaly paží krok za krokem. Ať už jste začátečník nebo profík, můžete si najít cvičení, která jsou pro vás vhodná. Každý den se připravují různá cvičení, aby byla svěží a vzrušující.

30 dní cvičení

Úžasných výsledků bude dosaženo dříve, jakmile si stanovíte jasný cíl. Arm Workout vám pomůže nastavit cíle cvičení tím, že poskytuje systematické a vědecké 30denní cvičební rutiny. Intenzita cvičení se postupně zvyšuje, takže z cvičení můžete snadno udělat každodenní návyk. Pro dosažení nejlepších výsledků důrazně doporučujeme dodržovat náš cvičební plán.

Váš osobní trenér doma

Je najmout osobního trenéra příliš drahé? Nemáte čas chodit do posilovny? Arm Workout je váš osobní trenér doma. Na principu vysoce intenzivního kruhového tréninku jsou tato cvičení stejně účinná jako cvičení v tělocvičně.

Animace a video průvodce

Každé cvičení je dodáváno s animací a video ukázkami a také tipy trenéra (TTS), které vám řeknou, jak dýchat, jak se vyhnout zraněním a jak správně cvičit. Je to jako váš osobní trenér ve vaší kapse! Není potřeba žádné vybavení, takže můžete snadno cvičit doma nebo kdekoli a kdykoli.

Denní tipy

Dietní tipy, které vás naučí jíst zdravě a efektivně, a tipy pro zdraví, které vám pomohou vytvořit si dobré návyky a udržet se v kondici. Každý den dostáváte různé tipy.

Funkce

v Krátké a efektivní cvičení paží pro muže maximalizuje účinek

v Speciální tipy v každém cvičení vám pomohou používat správnou formu k dosažení lepších výsledků

v Všechna cvičení prováděná s tělesnou hmotností

v Cvičení pro biceps, triceps, předloktí atd

v Zahřívací a protahovací postupy

v Detailní animace a video návod pro každé cvičení

v Postupně zvyšuje intenzitu cvičení

v Vhodné pro začátečníky i profesionály, muže i ženy

v Přizpůsobte si připomenutí cvičení

v Automaticky zaznamenává průběh tréninku

Cvičení paží bez závaží

Hledáte efektivní cvičení paží bez závaží, cvičení paží pro ženy nebo cvičení paží pro muže bez vybavení? Tento trénink paží bez závaží je vhodný pro muže i ženy. Vyzkoušejte nejlepší cvičení paží pro ženy a cvičení paží pro muže bez vybavení. Toto cvičení paží pro ženy a cvičení paží pro muže bez vybavení doporučíte svým přátelům.

Cvičení na spalování tuků & Hiit cvičení

Nejlepší cvičení na spalování tuků a hiit cvičení pro lepší tvar těla. Spalujte kalorie pomocí cvičení na spalování tuků a kombinujte s cvičeními hiit, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Fitness trenér

Všechna cvičení jsou navržena profesionálním fitness trenérem. Průvodce cvičením, stejně jako mít osobního fitness trenéra v kapse!