CNS - Finger Tapping Test for Android APK

Popis

Finger Tapping Test, nazývaný také Finger Oscillation Test, má dlouhou historii v oblasti neuropsychologie a je přesným prediktorem zdraví vašeho centrálního nervového systému. Test poklepávání prstem má výhodu v tom, že jde o relativně čistý neurologicky řízený motorický úkol, protože inerciální a intersegmentální interakce jsou tak malé, že biomechanické vlivy na pohyb jsou sníženy.

Tento úkol se často používá ke kvantitativnímu hodnocení pacientů s Parkinsonovou chorobou, ataxií, Alzheimerovou chorobou a Korsakoffovým syndromem, stejně jako u jedinců, kteří prodělali akutní cévní mozkovou příhodu. Je to opravdu jednoduchý, časově efektivní a přesný způsob shromažďování údajů o zdraví vašeho nervového systému.

Tato aplikace může být skvělým nástrojem v jakémkoli arzenálu biohackerů. Vzhledem k tomu, že tento úkol je komplexní pohyb, který je ovlivněn vnějšími podněty, náladou a zdravotním stavem, je skvělé shromažďovat svá data každé ráno po 10 sekundách. Můžete použít sadu základního zdraví vašeho CNS provedením testu ve dnech odpočinku.

Po intenzivním tréninku je váš muskuloskeletální systém spolu s vaším nervovým systémem unavený, takže provedení testu ve dnech po cvičení je dobré, abyste zjistili, zda je váš nervový systém zotavený, protože pokud se váš nervový systém ještě nepřizpůsobil poslednímu tréninku pak se váš pohybový aparát rozhodně také nepřizpůsobil. Takže jít na další trénink povede v podstatě k přetrénování.