Heart Graph for iPhone

Popis

Zefektivněte své cvičení! Sledujte, jak vaše tepová frekvence reaguje na cvičení, abyste mohli trénovat na optimální úrovni – ovládejte se. Sledování tepové frekvence v reálném čase je užitečné, ale sledování, jak se mění v delším časovém období, vám poskytne mnohem více informací, zejména při pokusu abyste pochopili, jak vaše tělo reaguje na trénink. Heart Graph lze použít pro všechny typy aerobního cvičení včetně běhu, cyklistiky, veslování nebo cvičení v posilovně a samozřejmě jej můžete použít také ke studiu srdeční frekvence z obecných zdravotních důvodů. Když přijde na cvičení, vaše tělo je každý den jiný a je snadné se přetrénovat nebo to brát příliš snadno. Možná jste unavení z práce nebo máte lehčí nemoc – může být lepší udělat si lehčí sezení a dát svému tělu čas, který potřebuje na zotavení. Nebo možná toto je jeden z těch dnů, kdy se necítíte plně motivováni, ale ve skutečnosti je vaše tělo připraveno na všechno! Monitorování srdečního tepu je neocenitelným nástrojem, který vám pomůže posoudit, jak těžký by váš trénink měl být, a poskytuje data pro porovnávání vašeho výkonu mezi jednotlivými sezeními, abyste maximalizovali výhody vašeho tréninku. Heart Graph podporuje základní i pokročilou analýzu, včetně: * Zobrazení grafu srdeční frekvence v závislosti na čase z tréninků nebo jiných období aktivity * Prohlížení všech svých tréninků offline, abyste zjistili trendy ve svém tréninku * Přidejte si ke každému tréninku (relaci) své vlastní poznámky podrobnosti, celkový zdravotní stav atd.) a vyhledávejte tréninky na základě poznámek, které jste zadali * Sdílejte data o cvičení s přáteli prostřednictvím e-mailu a Facebooku * Otočení zařízení na šířku pro iPhone a iPod touch maximalizuje plochu obrazovky pro grafy * Záznam dat na pozadí chcete-li používat i jiné aplikace pro měření tepové frekvence * Integrace s aplikací Zdraví: importujte stávající data tepové frekvence (např. z Apple Watch) a ukládejte cvičení a spálené kalorie. aplikace, která vám poskytuje přístup k podrobnějšímu srovnání a funkcím pro podporu vašeho cvičení: * Zobrazte si čas strávený v každé z pěti konfigurovatelných zón srdečního tepu * Počítejte spálené kalorie a nastavte si kalorický ta rget pro každý trénink * Importujte data z aplikace Zdraví pro vlastní časové úseky až 24 hodin * Porovnejte statistiky (jako je maximální, střední a klidová tepová frekvence) v průběhu času * Importujte a exportujte data cvičení z jiných aplikací nebo vašeho počítače pomocí Garmin Soubory ve formátu TCX * Exportujte data do souborů CSV pro další analýzu v softwaru, jako je Excel (e-mailem nebo Dropboxem) * Připojte obrázek grafu srdeční frekvence nebo souhrn zóny k e-mailům pro sdílení s ostatními Při použití snímače BTLE/ANT+ tyto další prémiové Zahrnuty jsou také funkce (nevztahuje se na uživatele Apple Watch): * Naplánujte si cvičení předem – naplánujte si každou sadu a ovládejte ji, až budete připraveni přejít na další * Zaznamenejte si klidovou tepovou frekvenci po dobu až 10 minut * Počítání zvukových opakování, abyste nikdy neztratili počet – jednoduše vydejte zvuk pokaždé, když dokončíte opakování a aplikace se postará o zbytek * Automatický časovač pro časově založené sady vám dá vědět, kdy je sada hotová - už žádné sledování hodin * Grafy jsou označeno odliš zadejte barvy pro sady založené na opakování nebo čase, které vám připomenou podrobnosti každého tréninku * Konec každé série založené na čase a opakování je zaznamenán do grafu, takže můžete sledovat, jak vaše tepová frekvence klesá, když práce skončí * Proveďte vedle sebe porovnání referenčních sad z více vybraných tréninků * Podělte se o své tréninkové plány s přáteli a dalšími uživateli Heart Graph DŮLEŽITÁ POZNÁMKA: použití Heart Graph vyžaduje externí senzor pro záznam dat srdeční frekvence, například: * Nízká -Energy bluetooth (BTLE) senzor, jako jsou hrudní pásy Wahoo Tickr/Polar H7 nebo hodinky Mio Alpha * Apple Watch nebo jiný zdroj, který zapisuje údaje o srdečním tepu do aplikace Zdraví * Senzor ANT+ připojený pomocí tlačítka Wahoo Fitness ANT+, prosím před nákupem zajistěte kompatibilitu s vaším zařízením.