| Verze | 1.1.0 |
|---|---|
| Vydavatel | Arthritis Foundation |
| Datum vydání | 6. 1. 2015 |
| Datum přidáno | 30. 3. 2015 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Walk With Ease je program chůze založený na důkazech určený pro lidi s artritidou nebo bez ní. Bez ohledu na to, zda potřebujete úlevu od bolesti při artritidě nebo jen chcete být aktivní, šestitýdenní program Walk With Ease od Arthritis Foundations vás může naučit, jak bezpečně začlenit fyzickou aktivitu do vašeho každodenního života. Studie Thurston Arthritis Research Center a Institute on Aging of the University of North Carolina ukazují, že Walk With Easy prokazatelně: Snižuje bolest a nepohodlí spojené s artritidouZvyšuje rovnováhu, sílu a tempo chůze Buduje důvěru ve vaši schopnost být fyzicky aktivní Zlepšuje celkové zdravíS s touto aplikací můžete: Stanovit si cíle fyzické aktivity vytvořením smlouvy se sebou samým Přístup k interaktivnímu kvízu, který vám pomůže určit výchozí a konečný bod, Sledovat chůzi v minutách nebo mílích/km až v 10 diářích (každý diář má 6 týdnů) Analyzovat výsledky a postupujte porovnáváním svých počátečních a konečných bodůNákupní nástroje, které vám pomohou v průběhu programu Připojte se ke svému zařízení Fitbit a automaticky importujte údaje o vaší aktivitě Fitbit
