| Verze | 1.0.1 |
|---|---|
| Vydavatel | Allostatech |
| Datum vydání | 22. 6. 2020 |
| Datum přidáno | 22. 6. 2020 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | $19.99 |
Popis
PanicMechanic je interaktivní a využívá koncept biofeedbacku, aby vás vedl prostřednictvím vašich záchvatů paniky. Byl vytvořen odborníky, aby vám pomohl pochopit vaše záchvaty paniky a spouštěče.
Jak to funguje
Když cítíte, že se blíží záchvat paniky, otevřete aplikaci a vyzve vás, abyste položili prst na videokameru vašeho telefonu. Během útoku bude několikrát zaznamenána panická reakce vašeho těla. Budete také zaznamenávat úrovně stresu, cvičební vzorce a životní návyky, které mohou pomoci předvídat budoucí záchvaty paniky. Aplikace vám umožní sledovat, jak vaše tělo panická reakce klesá, jak váš záchvat paniky končí. Poté, co zaznamenáte alespoň jeden útok, aplikace vám může začít poskytovat informace, jako například: Na základě vašeho průměrného útoku máte do konce jen 2 minuty! Máš to! Můžete vidět svou historii záchvatů paniky a sami se naučit, za jakých okolností máte nejpravděpodobnější záchvat.
Proč to funguje
Výzkum paniky a úzkosti naznačuje, že sledováním reakce svého těla na strach budete schopni předvídat svůj vzorec reakce, což vám pomůže získat kontrolu nad vaší úzkostí. Použitím PanicMechanic během několika záchvatů paniky se naučíte, jak vaše tělo pravděpodobně bude reagovat na určité situace a spouštěče.
Funkce:
-Měří stres během útoku
-Grafuje úzkostnou reakci těla
-Sleduje spouštěče
- Dává prohlášení povzbuzení
-Zobrazuje historii dat panického útoku
-Určuje trvání záchvatu paniky
