3F
Stažení v1.3
0 stažení
| Verze | 1.3 |
|---|---|
| Vydavatel | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Datum vydání | 10. 9. 2014 |
| Datum přidáno | 10. 9. 2014 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
3rdi kombinuje všímavost s neuropsychologií, aby vám poskytla jednoduchý, ale výkonný nástroj, jak se více soustředit, být bdělejší a soustředěnější. Aplikace obsahuje 15 jedinečných cvičení, která jsou rozdělena do tří postupně hlubších úrovní koncentrace. Prvním krokem je naučit se strategie, jak se cítit klidnější a soustředěnější. Pak děláme více reflexivních cvičení, abychom hledali vzorce v našem myšlení. A konečně, pokud objevíte zastaralý mentální návyk nebo vlastnost, kterou si přejete změnit, naučíme se, jak se přizpůsobit jemným, nehodnotícím způsobem. Jak dokončíte úrovně, získáte ceny pro svého avatara. Skutečné odměny však zažijete v každodenním životě. Vítejte na cestě – jsme rádi, že jste zde.
