| Verze | 1.1 |
|---|---|
| Vydavatel | VERGOSOFT LLC |
| Datum vydání | 18. 6. 2020 |
| Datum přidáno | 18. 6. 2020 |
| Os požadavky | iOS |
| Požadavky | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
HypnoRem je aplikace navržená tak, aby pomohla dosáhnout zdravého spánku. Pokud máte potíže s usínáním, potíže s udržením spánku, pokud zažíváte přerušovanou bdělost během noci nebo kombinaci čehokoli nebo všech těchto, pak vám může pomoci HypnoRem.
Co to dělá? HypnoRem má na výběr pět motivů. Každé téma má 14 různých zvukových ploch, kterými se cyklicky prochází. Všechny tyto zvukové plochy se skládají z nízkoamplitudových vzorů smíšených frekvencí zvukových vln podobných těm mozkovým vlnám během REM spánku.
REM spánek probíhá v cyklech asi 90-120 minut po celou noc. Být schopen procházet REM a non-REM spánkem je zásadní pro dosažení a udržení zdravého spánkového vzorce.
Když je HypnoRem nastaven do režimu spánku pro nastavení hlasitosti i cyklu, postupně snižuje hlasitost a prodlužuje čas pro každou zvukovou scénu. Berte to tak, že postupně sundáváte tréninková kolečka, zatímco stále jezdíte na kole.
Protože vlnové vzorce HypnoRem a REM spánku jsou velmi podobné vlnovým vzorcům během bdělého stavu; HypnoRem je také vynikající relaxační nástroj.
Pět témat:
Lesní noc
Hloubky oceánu
Bouřka
Tropická vlna
Vítr foukaný
Věci k poznámce: Když HypnoRem NENÍ nastaven do režimu spánku pro nastavení hlasitosti, bude se nekonečně opakovat, takže pro delší sezení je nutný zdroj napájení.
