| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.0.191003 |
| Vydavatel | CNIC FFR Marketing |
| Datum vydání | 15. 6. 2020 |
| Datum přidáno | 15. 6. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 5.1 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
O NOFFS
Operační aplikace je prvním programem NOFFS ze série čtyř unikátních tréninkových režimů.
Navy Operational Fitness and Fueling System (NOFFS) vyvinutý námořnictvem ve spolupráci s EXOS (dříve Athletes Performance Institute) je navržen tak, aby poskytoval námořnictvu „světovou třídu“ výkonnostního tréninkového zdroje pro námořníky, stejně jako zdraví a zdraví námořnictva. fitness profesionály. Pomocí nejnovějších metodologií sportovní vědy kombinuje NOFFS jak lidskou výkonnost, tak strategie prevence zranění, což vede k bezpečnějšímu tréninku a zároveň přináší pozitivní výsledky lidské výkonnosti.
Cvičení používaná v programu NOFFS jsou navržena tak, aby kopírovala činnosti, které námořníci provádějí při svých provozních povinnostech: zvedání, tlačení, tahání a přenášení. Strategie doplňování paliva, vyvinuté jako kompletní fitness balíček, vám umožňují určit vaše celkové kalorické potřeby na základě vašich osobních cílů, ať už je vaším přáním zhubnout, udržet si nebo přibrat. Nástroj pro tvorbu jídel vám umožňuje vybrat si pro každé jídlo potraviny s vysokým oktanovým číslem, naplnit svůj jídelní plán každý týden a poslat si jej e-mailem.
A konečně, regenerační složka této řady vám pomůže s řešením a prevencí běžných bolestí a bolestí. Techniky uvolňování měkkých tkání v kombinaci s rutinou flexibility obnovují svalovou rovnováhu a zajišťují, že rozvíjíte a udržujete pohyblivost nezbytnou pro výkon na vysoké úrovni.
