| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.2 |
| Vydavatel | CAMH Education |
| Datum vydání | 8. 8. 2020 |
| Datum přidáno | 8. 8. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Pokud se chcete postarat o to, kolik pijete nebo kdy pijete, Saying When je úspěšný program, který poskytuje pokyny krok za krokem, které vám mohou pomoci.
Mohlo by vás zajímat přestat pít nebo jen omezit a jednoduché sledování vašeho pití a nutkání k pití vám může pomoci dostat to pod kontrolu.
Aplikace Saying When byla navržena a vyvinuta vzdělávacím oddělením Centra pro závislost a duševní zdraví, přední kanadské nemocnice pro léčbu závislostí a duševního zdraví. Samotný program se s velkým úspěchem používá již více než 20 let a nyní je konečně dostupný v mobilním formátu. Můžete to udělat, aby to fungovalo za vás.
Díky Saying When můžete získat pomoc a udržet své obavy ohledně pití v soukromí. Není třeba chodit na schůzky nebo se otevírat před skupinou. Jedná se o svépomocný přístup, který je skutečně anonymní a může pozitivně ovlivnit vaše zdraví, vaši práci nebo vaše vztahy.
PROGRAM, KTERÝ FUNGUJE
Na základě výzkumu a hodnocení různých léčebných metod pro pacienty s problémy s alkoholem Saying When je svépomocný program, který má prokazatelné výsledky. V této mobilní verzi jsou použity stejné nástroje, které úspěšní lidé soustavně používají k tomu, aby dostali své pití pod kontrolu již více než 20 let.
SEBEHODNOCENÍ
Odpovězte na několik rychlých otázek a nastavte si základ úspěchu. Pochopení, kdy a proč pijete, vám pomůže vědět, kdy říci kdy. A pokud si někdy myslíte, že to sami nezvládnete a potřebujete další podporu, jsou k dispozici odkazy na zdroje.
PERSONALIZOVANÉ CÍLE
Stanovíte si své vlastní cíle, které odpovídají vašemu životnímu stylu. Poskytněte vám spoustu tipů pro úspěch, které vám pomohou na vaší cestě.
VAŠE PANEL
Váš osobní panel vám dá vědět, jak na tom jste. Odtud můžete sledovat, kdy se napijete nebo kdy toužíte po pití, a můžete si prohlížet své denní statistiky, sledovat svůj pokrok a vidět, jak jste věci zvládali od doby, kdy jste začali říkat kdy.
Tento nástroj není určen pro lidi s vážnými problémy s pitím, ale poskytuje odkazy na renomované zdroje, které mohou v případě potřeby poskytnout další pomoc.
Pokud máte vy nebo někdo, na kom vám záleží, problémy související s pitím, může vám pomoci Saying When.
Zjistěte více o Centru pro závislost a duševní zdraví na našich webových stránkách: www.camh.ca
