| Verze | 6.6.1 |
|---|---|
| Vydavatel | Para Technologies |
| Datum vydání | 27. 3. 2014 |
| Datum přidáno | 27. 3. 2014 |
| Os požadavky | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Požadavky | None |
| Celkový počet stažení | 20 121 |
| Cena | Free to try |
Popis
Připomíná vám, abyste si dělali přestávky na natahování, abyste se vyhnuli RSI. Animované obrázky vám ukážou, jak na to. Snižte stres a bolesti svalů a kloubů. Zahrnuje průvodce nastavením pracovní stanice ErgoHints a oční cvičení. Uživatel ovládá čas mezi protahovacími relacemi a strečinky na relaci (výchozí 3). Každý úsek trvá 15 až 25 sekund, takže za jednu nebo dvě minuty se vrátíte do práce. Vyvinutý týmem zdravotníků.
Posouzení
Stretch Break je zábavný a snadno použitelný program, který pomůže počítačově unaveným uživatelům cítit se svěže a vyhnout se opakovaným pohybovým zraněním. Mnoho přizpůsobitelných možností umožňuje každému uživateli vytvořit režim protahování, který je pro něj vhodný.
Rozhraní Stretch Break je velmi intuitivní a uživatelé by neměli mít problémy s konfigurací programu podle svých představ, ale dobře napsaný vestavěný soubor nápovědy obsahuje spoustu informací o funkcích programu. Nabídka Možnosti obsahuje vše na jediné obrazovce, takže se v ní lze snadno pohybovat. Když je program v akci, animovaná figurka demonstruje každý úsek a automaticky se přesune na další. (Uznáváme, že postavy nejsou nejatraktivnějšími lidmi, jaké jsme kdy viděli, ale svou práci plní.) V případě potřeby je snadné přeskočit na další úsek. Všechny funkce Stretch Break jsou užitečné a těžko vymýšlíme, co postrádá. Program obsahuje 36 různých protahovacích cviků a uživatelé si mohou nastavit počet protažení na přestávku a vybrat, které cviky chtějí používat. Hudbu lze přehrávat během úseků nebo mezi nimi – zahrnuto je 11 relaxačních souborů .wav – nebo zcela vypnout. K dispozici jsou různé plány a výstrahy, takže si uživatelé mohou přizpůsobit svou protahovací rutinu. Po každé přestávce se mohou zobrazit volitelné ergonomické tipy, které uživatelům pomohou pracovat pohodlněji a bezpečněji.
Stretch Break má 10denní zkušební omezení. Nainstaluje a odinstaluje bez problémů. Tento program doporučujeme všem uživatelům.
