| Typ souboru | APK |
|---|---|
| Verze | 1.7.7 |
| Vydavatel | Airofit |
| Datum vydání | 12. 6. 2020 |
| Datum přidáno | 12. 6. 2020 |
| Os požadavky | Android |
| Požadavky | Requires Android 4.4 and up |
| Celkový počet stažení | 0 |
| Cena | Free |
Popis
Dechový trénink byl ve sportu příliš dlouho podceňován, ačkoli vědecké studie neustále dokazují jeho četné výhody. Airofit vyvinul vůbec první dechový trenažér, který propojuje dechový trénink s nejmodernější technologií aplikací. Jakmile je aplikace spárována s dechovým trenérem Airofit, budete muset provést plicní test, abyste změřili svou dechovou sílu. Po absolvování plicního testu budete mít možnost vybrat si jeden z mnoha programů pro trénink dýchání. Programy budou přizpůsobeny podle vašich preferencí a fyzické kondice. Výsledkem je, že můžete procvičovat své dýchání a sledovat svůj pokrok, abyste viděli své zlepšení.
Aplikace Airofit je nabitá spoustou funkcí, včetně:
* INFORMATIVNÍ PLICNÍ TESTY: Změřte svou vitální kapacitu plic a maximální dechový tlak.
* CÍLENÉ TRÉNINKOVÉ PROGRAMY: Zlepšete svůj fyzický výkon tréninkem ke konkrétním cílům.
* NÁROČNÁ CVIČENÍ: Při tréninku dodržujte vizuální a zvukové pokyny, jak dýchat.
* SLEDOVÁNÍ ZAPOJENÍ AKTIVIT: Sledujte svůj pokrok a prohlížejte své záznamy pro všechna školení a testy.
* SNADNÉ OSOBNÍ PŘIZPŮSOBENÍ: Nastavte si připomenutí a přizpůsobte si svůj profil, abyste ze svých školení vytěžili maximum.
Trénink dýchání můžete zaměřit na jeden z několika cílů, včetně:
* DÝCHACÍ SÍLA: Zlepšete svou dechovou sílu tréninkem síly vašich plicních svalů.
* ANAEROBNÍ TOLERANCE: Zvyšte odolnost svého těla vůči laktátu zvýšením schopnosti zadržet dech.
* VITÁLNÍ KAPACITA PLIC: Zvyšte svou vitální kapacitu plic zlepšením pružnosti plicních svalů.
* OKAMŽITÝ VÝKON: Posilte svůj krevní oběh a mentální soustředění správným dýcháním těsně před důležitými výkony.
* RELAXACE: Posilte svůj stav mysli a snižte hladinu stresu dodržováním meditativních vzorců dýchání. Airofit prokazatelně zlepší váš fyzický výkon až o 8 % během pouhých 8 týdnů, trénuje pouze 5-10 minut dvakrát denně. Jste tedy připraveni přidat se k nejvýkonnějším sportovcům, kteří lépe dýchají a snaží se včera porazit?
Zjistěte více o Airofit na Airofit.com.
