Was ich esse for Android APK

Popis

Aplikace Das kann die:

Mit der App Was ich esse kann ich festhalten, was und wie viel ich den Tag ber gegessen und getrunken habe. Der Produktkatalog enthlt ber 700 Lebensmittel und Speisen mit Bildern. Falls trotzdem etwas fehlt, cann ich es selbst photoren, einen Name geben and es hinzufgen natrlich erscheint das neue Product nur auf meinem persnlichen Smartphone.

Die eingecheckten Lebensmittel werden automatisch in die Ernhrungspyramide des BZfE einsortiert und in ein Wochenprotokoll bertragen; denn nicht jeder Tag muss perfekt sein, sondern die Woche zhlt.

Ich entscheide selbst, ob ich mich an den wissenschaftlichen Empfehlungen der Ernhrungspyramide orientiere oder eigene Schwerpunkte setze. Wenn ich bestimmte Lebensmittel oft zu essen vergesse, kann ich mich daran erinnern lassen.

Meine individuelle Ernhrungspyramide kann ich ber facebook and twitter posten und teilen.

Byla die App sonst noch macht? Finde es heraus!

Byl ist die Ernhrungspyramide des BZfE?

Die Ernhrungspyramide is ein einfaches und alltagstaugliches Modell, mit dem jeder sein Ess- und Trinkverhalten prfen und optimieren kann. Sie ist wissenschaftlich abgesichert und bercksichtigt den eigenen Geschmack und individuelle Gewohnheiten.

Die Ernhrungspyramide zeigt, welche Mengen pro Tag von den einzelnen Lebensmitteln empfohlen werden. Sie besteht aus Bausteinen und ist in drei farbige Ebenen unterteilt. Die Ampelfarben zeigen, ob die Lebensmittel reichlich, mig oder in geringen Mengen gegessen oder getrunken werden knnen. Jeder Baustein stojí z porce. Die Portionen werden mit den Hnden abgemessen.

Die App abbeitet mit dem Handma als Portionenmodell; das heit kein Kalorienzhlen und kein aufwndiges Abwiegen. Byl kompaktní a v eine hand pass, entspricht einer Porion, zum Beispiel ein Apfel. Kleinstckige nebo zerkleinerte Lebensmittel, wie Brokkolirschen, werden mit zwei Hnden zur Schale geformt abgemessen. Das Portionenmodell, auch die Ernhrungspyramide und die einzelnen Lebensmittelmittelgruppen werden in der App mit vielen Abbildungen erlutert.

Je to BZfE?

Das Bundeszentrum fr Ernhrung, kurz BZfE, je eine Abteilung der Bundesanstalt fr Landwirtschaft und Ernhrung, einer nachgeordneten Behrde des Bundesministeriums fr Ernhrung und Landwirtschaft.

Odeslání zpětné vazby Sie bitte an: [email protected]