MaydayNotes for iOS

Popis

MaydayNotes je aplikace věnovaná každému, kdo prochází těžkými časy, zejména teenagerům, kteří zažívají pocity, které se těžko zvládají a mohou vyvolat sebedestruktivní chování. Stejně jako odpovídání na první zprávu v láhvi, každá poznámka v této aplikaci je zde, aby vám pomohla vyrovnat se s obtížnou situací, ve které se nacházíte. Ještě lepší je, že můžete přidat, upravit nebo odstranit své vlastní řešení. MaydayNotes vám pomohou vypořádat se s různými krizovými situacemi tím, že vám poskytnou sbírku návrhů na zvládání vhodných pro konkrétní negativní pocit, který právě prožíváte, ať už se úzkost týká pocitu hněvu, otupělosti, smutku, úzkosti, zdrcenosti nebo viny. Aplikace přichází s předdefinovanými návrhy pro každou náladu a také nabízí možnost přidávat, mazat nebo upravovat vlastní návrhy pro každou náladu, takže si můžete přizpůsobit tuto užitečnou sbírku virtuálních poznámek, které jsou vždy po ruce, protože jsou uloženy ve vašem telefonu. vyberte si zkušenou náladu a můžete vidět první poznámky obsahující návrhy, které vám pomohou se vyrovnat!