Gymnastics for Android APK

Popis

„Gymnastika“ je největší světový sport zahrnující výkon umělecké gymnastiky

nebo projevující fyzickou obratnost a koordinaci. Moderní sportovní gymnastika typicky zahrnuje

cvičení na nerovných tyčích, kladině a voltižním koni pro ženskou gymnastiku a vodorovné

a bradla, kruhy, podlaha a kůň pro mužskou gymnastiku.

Pohyby zapojené do posiloven blízko mě k rozvoji paží, nohou, ramen, tělocvičny

zařízení, hrudní a břišní svalové skupiny a kardio."gymnastika" Bdělost, přesnost,

odvaha, sebevědomí a sebekázeň jsou duševní vlastnosti, které lze také rozvíjet

gymnastika.

"umělecká gymnastika" používaná starověkou řeckou civilizací, která zahrnovala techniky pro montáž a

sesedání a z cirkusových výkonových dovedností je to také jeden z nejinkluzivnějších sportů na světě

takže muž nebo žena, mladí nebo staří, tělesně zdatní nebo postižení, je tu něco pro vás!

"posilovna osobního trenéra" Zde je seznam dovedností tyčové gymnastiky. Není to úplný seznam. Ale

Pokusil jsem se uvést nejčastěji osvojované gymnastické tyče v pořadí, v jakém se učí většina gymnastů

je na gymnáziu. Doufám, že je to pro vás dobrý výchozí bod.

- Gymnastické tipy a pohyby na podlaze a na kladině:

"rytmická gymnastika"

Zpět Handspring

Přední ruční pružina

Salto vzad

Salto vpřed

Předkolo

Vzdušné kolo

Letecký přechod

Zaokrouhlit

Přímý skok

Rozdělený skok

Křížová stojka

Zpět Walkover

Přední Walkover

- Gymnastické pohyby ve skoku:

Jurčenko

Tsukahara

- Gymnastické pohyby nerovnoměrné/paralelní/vysoké tyče:

tapety cvičení cvičení

Kruh kyčle

Odletět

Kip

- ACRO DOVEDNOSTI:

Zpět Tuck

kurz gymnastiky

Zpětný posun

Backward Shoulder Roll

Vpřed Roll

Stojka

Zaokrouhlení

olympijská gymnastika

- OTOČKY:

Plná zatáčka

- SKOKY:

Rozdělený skok

Tuck Jump

Vlčí skok

"gymnastika pro děti"

- SKOKY: gymnastický trénink.

Hitch Kick "umělecká gymnastika":

Sissone

Výletní tryskáč

Prstencový skok

- DRŽÍ:

Kolenní stupnice

Vlna těla

Postranní měřítko

V Podpora Sed

- MOUNTS: gymnastická cvičení.

Svetr

Glide Kip

- ODLITY/HOUPAČKY:

umělecká gymnastika

Obsazení

Střih jedné nohy

Dřep na – skok na vysokou laťku

Obsazení do stojky

Long Hang Kip

Povstání

- PRVKY KRUHU:

Aplikace Backward Sole Circle

- SLEVY

tělocvična

Underswing

gimnasio

aerobní cvičení

gymnastika pro děti

Flyaway zastrčený

Flyaway Piked

levné tělocvičny

Flyaway Stretched

- ZÁKLADNÍ VSTUPENKY NA TOMBLING:

umělecká gymnastika

Gainer Salto na stranu paprsku

Gainer Tuck Salto z konce paprsku

domácí posilovna

gymnastický tým

gymnasta

vybavení tělocvičny

cvičení

hodiny gymnastiky