| Verze | 1 |
|---|---|
| Vydavatel | Fitness Attitudes |
| Datum vydání | 7. 11. 2008 |
| Datum přidáno | 4. 6. 2007 |
| Os požadavky | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Požadavky | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Celkový počet stažení | 787 |
| Cena | Free |
Popis
Je důležité naplánovat si trénink podle aktivit, které vás baví, a také co nejvíce obměňovat režim cvičení. Pokud vás běhání nebaví, vyberte si aktivity, které se vám líbí víc. Čím větší nadšení pro nějakou činnost máte, tím je pravděpodobnější, že budete tvrdě pracovat a pokračovat v ní. Ve skutečnosti může častá změna režimu kardia přinést lepší výsledky než pouhé prodloužení doby, kterou tím strávíte. Tato verze je první verzí na CNET Download.com.
